О насСостав СПРНовостиИнформацияФотоВопрос-ОтветФорумПроектыКонтакты
Версия для слабовидящих
Общероссийская общественная организация
Союз пенсионеров России
Владимирское региональное отделение


Наш адрес: 600017 г. Владимир, ул.Сакко и Ванцетти д.39
Телефон/факс: (4922) 36-22-79
Электронная почта: ss-pol@narod.ru




10.12.2019
Проведений занятий школой "активное долголетие" во 2-ой половине ноября 2019 г.

В 2 половине ноября 2019 года занятия в рамках школы «Активное долголетие» проведены в городах: Александров, Владимир, Вязники, Гороховец и п. Красная Горбатка. Темы занятий: 1. Возрастные заболевания, причины и профилактика. 2. Основы рационального питания. 3. Профилактика заболеваний суставов и позвоночника. 4. Дыхательная гимнастика. Суставная гимнастика. 5. Стимулирование собственных сил организма. Тема: "Возрастные заболевания, причины и профилактика". К категории пожилых людей условно относятся мужчины и женщины старше 60 лет. В этот период наблюдается общее снижение работоспособности, изменение внешности, служащие признаком надвигающейся старости. Процесс старения запускается гораздо раньше – по мере завершения роста и развития организма, т. е. уже в 30 лет жизненные процессы замедляются, а к 60 годам большинство людей страдает от различных недугов. Болезни пожилых можно назвать накопленными за всю жизнь, а прогрессирующими именно в этот период. Возрастные изменения настигают нервную систему, ослабляя реакцию, процесс возбуждения и торможения. Деятельность анализаторов мозга уменьшается, острота слуха и зрения теряются, двигательная активность нарушается. Аналогичный регрессирующий процесс происходит и в сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системах. В пожилом возрасте увеличивается риск развития онкологии и других тяжких заболеваний. Наиболее распространенные болезни пожилых людей: гиперлипидемия, артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт, деменция. Естественный износ организма в совокупности с отношением к своему здоровью приближают приход старости в компании с сопутствующими заболеваниями, которые и являются главными виновниками смерти. Самый страдающий при этом орган — это мозг. Большинство старческих болезней связано с нарушением работы именно этого органа. Как это происходит и есть ли какие-то способы предотвратить или замедлить старость мозга? Все эти аспекты возрастных заболеваний были рассмотрены на занятии. Даны рекомендации по профилактике возрастных заболеваний. Слушатели были ознакомлены с технологиями, методиками восстановления сосудов, как главного фактора возрастных заболеваний (скипидарные ванны Залманова; прикладной оздоровительный метод остеокинезиологии М.В.Ивашкевича), с упражнениями для тренировки мозга. Тема: "Основы рационального питания". Пища является источником энергии. Она необходима для нормальной работы всего организма. Поэтому важно чтобы количество потраченной за день энергии обязательно было восполнено. Если человек тратит больше энергии, чем получает, его масса тела снижается. В ситуации, когда тратится меньше калорий, чем приходит с пищей, человек стремительно набирает лишний вес. И то, и другое негативно влияет на здоровье. Рациональное питание способствует поддержанию организма в оптимальном физиологическом состоянии, сохранению работоспособности, отдалению старости, увеличению продолжительности жизни. На занятии прежде всего стояла задача – разобрать основные законы питания и снять противоречия и непонимание в этих вопросах. Даны современные научно обоснованные и практически подтверждённые рекомендации по рациональному питанию.

Городской дом пенсионеров



В течение 2009-2011 годов разрабатывается региональная программа «Развитие социальной сферы для активного пожилого населения муниципального округа г. Владимира — «Центр культуры и досуга — Городской дом пенсионеров» которая осуществляется при активной поддержке «Института проблем гражданского общества» в рамках реализации Грантов Президента.
Поддерживая данный проект Администрация города Владимира осуществляет совместную деятельность с Владимирским региональным отделением Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России», направленную на поддержку института «Старшего поколения» г. Владимира с активной гражданской позицией.
ВРО ООО СПР планирует осуществлять сотрудничество, в тесном взаимодействии с Владимирским Государственным Университетом, городским Управлением Культуры и общественными организациями города и области.

Разработчиком и руководителем данного Проекта является зам председателя ВРО СПР Николаев Эдуард Владимирович.



Городской дом пенсионеровСоциальные услугиОАО "Cбербанк России"Пенсионный фонд

  • Культурно-досуговый комплекс «Грани»
    Организация и проведение работ с вовлечением в культурную жизнь городского сообщества людей старшего поколения на базе культурно-досугового комплекса «Грани»
  • Создание литературно-поэтического центра
    Организация хоровых и танцевальных коллективов. Проведение зрелищных мероприятий с участием в городских конкурсах хоровых и танцевальных коллективов
  • Образование для Всех
    Формирование современного образа людей старшего поколения.

  • Центр адаптации людей старшего поколения в информационном пространстве.
    Создание банка данных ресурсов, талантов, знаний и опыта людей старшего поколения. Диалог разных поколений: пенсионеров, студентов, школьников. Передача знаний с помощью компьютерных технологий.

  • Функционирование школ компьютерной грамотности.
    Школы компьютерной грамотности, пользователей мобильной связи, пользователей фототехникой и социальными сетями Интернета.
  • Проведение мастер-классов художественно-народного творчества. Изготовление образцов художественных изделий 
    Проведение выставок изделий художественного промысла. Пропаганда народных ремёсел, издание печатной продукции и взаимное сотрудничество с органами местного самоуправления
  • Создание Центра «РОД»
    Исследования и составление родословной известных граждан города - Центр «РОД»
  • Социально-правовая защита и психологическая поддержка граждан старшего поколения
    Социальная защита пожилых людей, восстановление социального статуса с органами социальной защиты и пенсионного фонда
  • Формирование материально-технической базы ГДП
    Разработка  проектно- технической документации и формирование бюджета совместно с органами местного самоуправления для реализации ГДП.