О насСостав СПРНовостиИнформацияФотоВопрос-ОтветФорумПроектыКонтакты
Версия для слабовидящих
Общероссийская общественная организация
Союз пенсионеров России
Владимирское региональное отделение


Наш адрес: 600017 г. Владимир, ул.Сакко и Ванцетти д.39
Телефон/факс: (4922) 36-22-79
Электронная почта: ss-pol@narod.ru




17.01.2020
Проведений занятий школой "активное долголетие" в декабре 2019 г.

В декабре 2019 года занятия в рамках школы «Активное долголетие» проведены в городах: Александров, Владимир, Вязники, Ковров и п. Красная Горбатка. Темы занятий: 1. Возрастные заболевания, причины и профилактика. 2. Иммунная система: поддержание и восстановление. 3. Дыхательная гимнастика. 4. Суставная гимнастика. 5. Стимулирование собственных сил организма. 6. Профилактика заболеваний и восстановление здоровья проверенными методами без медикаментов. Тема: "Возрастные заболевания, причины и профилактика". К категории пожилых людей условно относятся мужчины и женщины старше 60 лет. В этот период наблюдается общее снижение работоспособности, изменение внешности, служащие признаком надвигающейся старости. Процесс старения запускается гораздо раньше – по мере завершения роста и развития организма, т. е. уже в 30 лет жизненные процессы замедляются, а к 60 годам большинство людей страдает от различных недугов. Болезни пожилых можно назвать накопленными за всю жизнь, а прогрессирующими именно в этот период. Возрастные изменения настигают нервную систему, ослабляя реакцию, процесс возбуждения и торможения. Деятельность анализаторов мозга уменьшается, острота слуха и зрения теряются, двигательная активность нарушается. Аналогичный регрессирующий процесс происходит и в сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системах. В пожилом возрасте увеличивается риск развития онкологии и других тяжких заболеваний. Наиболее распространенные болезни пожилых людей: гиперлипидемия, артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт, деменция. Естественный износ организма в совокупности с отношением к своему здоровью приближают приход старости в компании с сопутствующими заболеваниями, которые и являются главными виновниками смерти. Самый страдающий при этом орган — это мозг. Большинство старческих болезней связано с нарушением работы именно этого органа. Как это происходит и есть ли какие-то способы предотвратить или замедлить старость мозга? Все эти аспекты возрастных заболеваний были рассмотрены на занятии. Даны рекомендации по профилактике возрастных заболеваний. Слушатели были ознакомлены с технологиями, методиками восстановления сосудов, как главного фактора возрастных заболеваний (скипидарные ванны Залманова; прикладной оздоровительный метод остеокинезиологии М.В.Ивашкевича), с упражнениями для тренировки мозга. Тема: "Иммунная система: поддержание и восстановление". Иммунитет - это защитный барьер, способность человеческого организма противодействовать вирусам, бактериям, грибкам, аллергенам, ядовитым веществам и пр. С детских лет мы знаем, что иммунная система защищает наш организм от проникновения инфекций, микробов, болезнетворных микроорганизмов. Также сюда можно отнести пагубное воздействие внешней среды – холода, жары, ультрафиолетового излучения, простейших гельминтов. Но, мы мало представляем, какова роль иммунной системы внутри человеческого тела. Состояние здоровья напрямую зависит от того, насколько эффективно функционируют защитные функции. Если иммунитет хороший и иммунная система вовремя замечает вторжение извне или поломки внутри и адекватно на них реагирует, человек здоров. А если защитные функции не способны побороть проблемы – налицо падение иммунитета человека. Иммунитет разделяют на врождённый и приобретенный. Несмотря на то, что иммунная система может быть крепкой с самого рождения человека, её обязательно стоит укреплять. Существуют болезни, которые способны значительно подорвать защитные функции организма. Существует ряд особых факторов, постоянно угнетающих защитный барьер. Среди них: неправильное питание, возраст, злоупотребление медикоментозными препаратами, антибиотиками, депрессия, постоянные стрессы, нервное напряжение, окружающая среда (радиация, выхлопные газы, выбросы с предприятий и пр.). На занятии слушатели получили подробную информацию о роли иммунитета в жизни человека, факторах снижения иммунитета и способах его укрепления.

Новости  От партнеров 


Участие Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» в реализации федерального проекта «Старшее поколение»


В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» предусматривающего создание системы долговременного ухода за людьми пожилого возраста и инвалидами председателем ООО «Союз пенсионеров России». В.В. Рязанским было принято решение направить наших представителей на окружные совещания в Приволжский федеральный округ 3 декабря 2019г. в г. Уфу и в Сибирский федеральный округ в г. Новосибирске 6 декабря 2019г.

В г. Уфе от ООО СПР в нем приняли участие: член президиума ВРО СПР С.С. Полуэктов, заместитель председателя ВРО СПР член корреспондент МАНЭБ, профессор автор и руководитель школы " Активного долголетия" Мазунин В.Е., председатель ПРО СПР Кузнецов А.Е. Совещание было организовано и проведено на высоком уровне. По предложению главного внештатного специалиста гериатрии Минздрава РФ Ткачёвой О.Н. слово для приветствия было предоставлено члену президиума ООО СПР Полуэктову С.С. В своем кратком выступлении он от имени председателя ООО «Союз пенсионеров России» В.В. Рязанского приветствовал собравшихся и предложил сотрудничество по совершенствованию организации оказания медицинской помощи по профилю «гериатрия».

В своем выступлении «Практические рекомендации по профилактике возрастных заболеваний», Мазунин В.Е. высказал предложение дополнить деятельность Центра координации направлением профилактики с привлечением к совместной деятельности общественников и волонтёров, которые уже сейчас ведут эту работу: « А это именно то, что требуется от медицины сегодня в соответствии с государственной политикой, программами и решениями первого съезда врачей».

В своем заключительном слове Полуэктов С.С. подчеркнул, что Союз пенсионеров России, опираясь на свои региональные отделения в состоянии такое движение организовать, естественно при поддержке со стороны Координационных центров и во взаимодействии с региональными центрами профилактики Минздрава РФ. 06.12.2019

Вернуться к списку